Pilates

Joseph Pilates era orgoglioso di ricordare che la tecnica da lui inventata era in anticipo di un secolo sul suo tempo. Inizialmente riscosse un gran successo tra i ballerini perché regalava muscoli tonici e definiti senza appesantirli e garantiva una perfetta postura. Col tempo la cerchia di appassionati ha cominciato ad allargarsi ed oggi è sicuramente la tecnica di allenamento più amata e diffusa. Di certo quella che ti assicurerà un corpo migliore nella maniera più efficace e sicura. In poche sedute riuscirai a sentirne i benefici e subito dopo inizierai a vederli. Noi lavoriamo sulla qualità dell’esecuzione unita a controllo e concentrazione per garantire il migliore risultato possibile.

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